Psychosomatik

Trauer bricht das Herz: Erhöhtes Infarktrisiko nach Tod eines Nahestehenden

11. Januar 2012

Wer ein sensibles Herz hat, sollte im Trauerfall besonders auf seine Gesundheit achten. Das zeigen Harvard-Forscher vom Beth Israel Deaconess Medical Center in der Fachzeitschrift “Circulation”. In der Woche nach dem Tod eines Nahestehenden steigt das Risiko des Herzinfarkts auf das Achtfache, am unmittelbaren Tag nach dem Ereignis sogar...

Read more »

Das Trauma transformieren: Der Körper als Heiler

11. August 2011
Das Trauma transformieren: Der Körper als Heiler

In seinem Grundlagenbuch “Trauma-Heilung” beschreibt Peter Levine die Fähigkeit des Menschen zur Transformation traumatischer Erfahrungen. Insbesondere befasst sich sein Buch mit den Schocktrauma. Hierzu stellt er sogar Übungen vor, mit deren Hilfe es vielen Betroffenen gelingen kann sich selbst zu heilen. Die geschilderten Prinzipien können aber auch auf Entwicklungstraumata...

Read more »

Trauma-Heilung: Dem Körper sein Recht geben

10. August 2011

Falls Sie unter merkwürdigen Symptomen leiden, die niemand zu erklären vermag, könnte die Ursache eine traumatische Reaktion auf ein in ferner Vergangenheit liegendes Ereignis sein, an das Sie sich vielleicht nicht einmal mehr erinnern. Sie sind aber nicht der einzige Mensch, dem das so geht. Und Sie sind auch...

Read more »

Die Fähigkeit zur Transformation: Trauma-Heilung

10. August 2011
Die Fähigkeit zur Transformation: Trauma-Heilung

Viel zu lange hat die europäische Wissenschaft Körper und Geist getrennt wahrgenommen. Peter Levin, einer der bekanntesten Traumaforscher, spricht von einer “undifferenzierten und verschmolzenen Einheit von Körper und Geist”. Dabei geht es ihm weniger um Philosophie als um Wissenschaft und neuere neurophysiologische oder auch psychoneuroimmunologische Studien, die diese Einheit...

Read more »

Zweiter Weltkrieg: Noch immer ein Trauma

27. Juli 2011

Der Zweite Weltkrieg wirkt in den Köpfen der heute älteren Generation noch immer nach. Bei bis zu zwölf Prozent der über 60-jährigen Deutschen gibt es Anzeichen einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS), haben Forscher aus Leipzig, Greifswald und Zürich festgestellt. “Besonders die Kindergeneration des Krieges ist schwer traumatisiert…

Read more »

Spiegelneurone schaffen Wohlgefühl: Kommunikation auf zwischenmenschlicher Ebene verbessern

4. Juli 2011

In Tierversuchen haben Forscher die Spiegelneurone erstmals entdeckt. Doch diese spielen auch in der Entwicklung zwischenmenschlicher Beziehungen eine wesentliche Rolle. Spiegelneurone sind Nervenzellen, die im Gehirn während der Betrachtung eines Vorgangs die gleichen Potenziale auslösen, wie sie entstünden, wenn dieser Vorgang nicht bloß (passiv) betrachtet, sondern (aktiv) gestaltet würde…

Read more »

Psychosomatik: Hoher Druck macht Arbeitnehmer krank

2. Januar 2011

Stress führt zu psychischen Problemen und psychische Probleme erhöhen Anzahl der Fehlstunden drastisch…

Read more »

Psychosomatik und Körpertherapie: Entspannung des Rückens

18. Dezember 2010

Unabhängig davon, ob Rückenschmerzen organisch oder psychisch verursacht werden, sollte die Therapie stets durch Entspannung mit Autosuggestion ergänzt werden. Die Übungen behält man am besten ein Leben lang bei, auch wenn keine Schmerzen mehr bestehen. Es dauert nämlich einige Zeit, bis tiefe Entspannung erreicht wird; beginnt man erst, wenn...

Read more »

Psychosomatik der Rückenmuskulatur: Eine Frage der Haltung

18. Dezember 2010

Unbewußt bringen wir alle durch die Körperhaltung und den Spannungszustand der Rückenmuskeln innere Einstellungen, also Gefühle und ähnliche psychische Inhalte, zum Ausdruck. Deshalb können Rückenschmerzen auch von seelischen Vorgängen ausgehen, dadurch gefördert oder verschlimmert werden. Sie trotzen dann hartnäckig jeder üblichen Behandlung, weil damit die eigentlichen Ursachen nicht beeinflusst...

Read more »

Experte: Streiten hat nur Sinn, wenn man Streitkultur beherrscht

19. November 2010

Ein kleiner Streit zur rechten Zeit ist ganz gut – vor allem dann, wenn es um gute Gründe geht. Zu diesem Schluss kommt ein Forscherteam es Institute for Social Research an der University of Michigan beim jährlichen Treffen der American Psychological Society…

Read more »

Werbung

Film & Video

Watch videos at Vodpod and more of my videos